Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
839 kcal
|
Vet: 29,85g | Eiwit: 37,29g | Kolhy: 110,93g.
Lunch: Pirinç Pilavı, Evren Yemek Kabak Sandal Sefası, Üzüm, Domates Çorbası. Diner: Üzüm, Berrak Acı Biber Turşusu , Domatesler, Palamut, Makarna, Pişmiş Bamya. Snacks/Andere: Bitkisel Çay. meer...
|
|
1380 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 18 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gulaylaylomm's Gewicht Geschiedenis
|