Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2022
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
732 kcal
|
Vet: 25,13g | Eiwit: 56,79g | Kolhy: 70,57g.
Ontbijt: Jeruk, Ubi Ungu Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus, Telur Rebus. Lunch: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Fruits Delight. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marisayusufiana's Gewicht Geschiedenis
|