Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2022
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 72,39g | Eiwit: 108,92g | Kolhy: 182,26g.
Ontbijt: Инжир, Чернослив, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Банан, Творог 5%, Disas Икра Кижуч, Всеслав Хлеб с Семечками. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Цикорий, Говядина Отварная, Гурман Холодец из Говядины, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Красные Помидоры. Diner: Чернослив, Инжир, Веселый Молочник Сметана 15%, Лукашинские Вишневое Варенье, Сырники ПП, Академия Кофе Раф Лимонный Пай. Snacks/Andere: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|