Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2022
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 84,07g | Eiwit: 39,24g | Kolhy: 191,02g.
Lunch: Tesco Porridge. Diner: Nectarines , Apples , Crackers , Pasta with Pesto Sauce. Snacks/Andere: Peckish Rice Crackers, Almond Milk, Eat Real Quinoa Puffs . meer...
|
|
1464 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fAtskan's Gewicht Geschiedenis
|