Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2022
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 62,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2383 kcal
|
Vet: 113,54g | Eiwit: 123,96g | Kolhy: 210,23g.
Ontbijt: Kiwi, Kaktusfeige, Grashoff Chocolat, Aldi Wald Honig, Golden Toast Vollkorn Toast, Senseo Cappuccino. Lunch: Leckerrom Toast Schmelzkäse-Scheiben, Wilhelm Brandenburg Schweinebraten mit Paprikapfeffer, Golden Toast Vollkorn Toast, Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch. Diner: Schweitzers Emmentaler , Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse. Snacks/Andere: Seeberger Gebrannte Kürbiskerne, Real Danish Butter Cookies, Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch, Vitafit Heißgetränk Zitrone. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pumell90's Gewicht Geschiedenis
|