Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2022
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2398 kcal
|
Vet: 94,57g | Eiwit: 112,17g | Kolhy: 260,16g.
Ontbijt: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Asda Sliced White Bread, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Scrambled Egg . Diner: Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Green Peas (Frozen) , GBK Chunky Fries, Tesco Irish Beef Sirloin Steak, Maynards Midget Gems, Crisps. Snacks/Andere: Snickers Snickers Bar (Snack Size), McVitie's Digestives Snack Bar . meer...
|
|
2784 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|