Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2022
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 62,63g | Eiwit: 113,99g | Kolhy: 190,54g.
Ontbijt: Baker's Treat Cinnamon Roll, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Nutritional Yeast , Spaghetti, Tree of Life Smoked Tofu, Cinnamon , 2% Fat Milk, Coffee. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Organic Baked Teriyaki Tofu, Great Value String Cheese, Hershey's Kit Kat Minis, Corn, Trader Joe's Persian Cucumber, Cherry Tomatoes, 1% Fat Milk. Diner: Skinnygirl Vodka, Trader Joe's Nutritional Yeast , White Rice, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Egg. Snacks/Andere: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Trader Joe's Crispy Rice Milk Chocolate, Trader Joe's PB&J Snack Duo, Malt-O-Meal Scooters. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 9 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 18 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 18 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 18 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|