Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2022
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 53,23g | Eiwit: 80,90g | Kolhy: 154,05g.
Ontbijt: Bakpao, Apel (tanpa Kulit). Lunch: Pepaya Muda, Ikan Gurame, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Daun Ubi Jalar, Daging Bebek, Nasi Coklat. Diner: Bayam, Ikan Mujair Goreng, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kecambah, Jagung Rebus, Dada Ayam. Snacks/Andere: Quaker Oat, Pisang, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna_yulia's Gewicht Geschiedenis
|