Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2014
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 26,42g | Eiwit: 155,92g | Kolhy: 210,67g.
Ontbijt: Galaretka Cytrynowa Winiary, Galaretka Jagodowa Winiary, Danone Danio Waniliowe. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Pomidory, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Diner: Pomidory, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Marchewki, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Cukier Brązowy, Mlekpol Mleko Zambrowskie 0,5%, Jovi Jogurt Naturalny 0%, Łowicz Twaróg Łowicki Chudy. meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, jazda na rowerze - 33 minuten, rower - 33 minuten, Rusten - 7 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zwariowany's Gewicht Geschiedenis
|