|
Gegara KB suntik, ga mens juga kurleb 9bln. BB gila gilaan naiknya, makan ga terkontrol udah ga defcal ga senam. aiisshh BB sampek sempet 85kg. pen nangiiss......😭😭😭. Bismillah niat lg fokuskan utk defcal dr start 78kg. Bisa yok bisaa....🤲🏻🤲🏻
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|