Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2022
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 35,12g | Eiwit: 52,65g | Kolhy: 148,37g.
Ontbijt: Blue Band Mentega, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Telur Dadar, ABC Saus Sambal, Roti Gandum Panggang. Lunch: Ayam Kecap, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Diner: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Madu, Quaker Oat, Cimory Squeeze Yogurt Original, Stroberi. Snacks/Andere: Emping Melinjo, Lemon, Madu. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amizahro_'s Gewicht Geschiedenis
|