Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2014
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2534 kcal
|
Vet: 66,09g | Eiwit: 196,19g | Kolhy: 288,86g.
Ontbijt: Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречневая Крупа, Макароны Отварные, Сыр Эдам. Diner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Семга Слабосоленая, Апельсин, Виноград, Яблочный Сок, Яблоко, Яблоко, Арахисовое Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кленовый Сироп. meer...
|
|
2328 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinabuka's Gewicht Geschiedenis
|