Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2022
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 34,66g | Eiwit: 58,78g | Kolhy: 117,83g.
Ontbijt: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе, Творог 5%. Lunch: Botanica Микс Зелени Салатный, Картофель Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла, Gallina Blanca Куриный Рассыпчатый Бульон. Diner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Barilla Spaghetti N.5(Вареные), Махеевъ Кетчуп. Snacks/Andere: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. meer...
|
|
1672 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 40 minuten, Zitten - 5 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
сашкааааааааааа's Gewicht Geschiedenis
|