Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2022
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2446 kcal
|
Vet: 80,61g | Eiwit: 235,20g | Kolhy: 188,90g.
Ontbijt: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Great Value Chicken Breast Tenderloins, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Lunch: Kraft Natural Crumbles Feta Cheese, Fresh Express Organic Baby Spinach, Baked or Broiled Salmon. Diner: Great Value Chicken Breast Tenderloins, Kraft Natural Crumbles Feta Cheese, Path of Life Mediterranean Quinoa, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Freshire Farms Baby Cut Carrots, Cedar's Tzatziki Cucumber Garlic Dill, Toufayan Bakeries Multi-grain Pita. Snacks/Andere: Oreo Golden. meer...
|
Gewichtsafname van 17,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevenlauder119's Gewicht Geschiedenis
|