Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2022
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 35,01g | Eiwit: 56,04g | Kolhy: 183,15g.
Ontbijt: Starbucks Americano, Yamazaki My Roti Gandum, Telur Dadar, Blue Band Mentega. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Indomaret Beras Merah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pepes Tahu, Jamur Dimasak. Diner: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Stroberi, Blackberry. Snacks/Andere: Lemon, Madu. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amizahro_'s Gewicht Geschiedenis
|