|
2 дня без подсчёта калорий, мало сна и почти углеводном питании🫣такое бывает
Думала, будет хуже😁
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 66,44g | Eiwit: 107,21g | Kolhy: 119,64g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Магнит Банан, Яйцо, USN Сывороточный Протеин, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Геркулес Монастырский, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи. Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Магнит Банан, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Творог 5%. Diner: Фруто Няня Пюре Говядина, Цыпленок, Кабачок , Тёма Цыплёнок с Говядиной. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|