Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2022
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 35,70g | Eiwit: 73,37g | Kolhy: 214,68g.
Ontbijt: Mielizia Composta di Fragole, Pasquier Fette Tostate Integrali, Vivi Verde Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Mila Skyr Bianco Natur, Caffè Espresso. Lunch: Monviso Monbreak Fette Cioccolato Fondente, Chiquita Banana, Milk Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Nattura Piadina Proteica. Diner: Zenzero, Lidl Sushi Box, Focaccia, Gran Biraghi Biraghini. Snacks/Andere: Strudel di Mele, Nattura 18 Protein Sport Mini Gallette, Caffè (Espresso). meer...
|
|
1656 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|