|
hups 😅 keskiarvo viime viikolle oli kuitenkin hyvä. nyt vähän lisää ruokaa
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2748 kcal
|
Vet: 58,95g | Eiwit: 172,06g | Kolhy: 373,01g.
Ontbijt: Rainbow Corn Flakes, Kotimaista Rasvaton Rahka, Valio Oddlygood Kaurapohjainen Gurtti Vadelma, Elixi Pellavansiemenet. Lunch: X-Tra Wok Mix, Kotimaista Broilerin Fileeleike Hunajamarinoitu, Rainbow Munanuudelit. Diner: Pirkka Mango-Meloni Kermajäätelö, Rainbow Jasmiini Riisi, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Rainbow Meksikonpata, Snellman Kevyt Maksamakkara, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä. Snacks/Andere: Fuku Teriyaki Kanaa & Riisiä, X-Tra Gouda 16%, Vaasan Ruispalat, Arla Protein Chocolate BCAA Pudding, Fazer Lakritsirae Suklaa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Santtu21's Gewicht Geschiedenis
|