Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2022
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
679 kcal
|
Vet: 31,58g | Eiwit: 38,05g | Kolhy: 65,25g.
Ontbijt: Cilantro, Spinach, Blueberries, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Olive Oil, Aldi Blue Cheese Crumbles, Soft Boiled Egg. Diner: Broccoli, Couscous (Cooked), Chicken Drumstick. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Nice work💪 congrats sidnay👏👏👏
26 sep 22 door lid: ginome
|
26 sep 22 door lid: APhoebe
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sidnay123's Gewicht Geschiedenis
|