Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2022
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2028 kcal
|
Vet: 32,15g | Eiwit: 238,54g | Kolhy: 191,08g.
Ontbijt: Hacendado Coco Rallado, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Mercadona Copos de Avena , Whey Protein, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. Lunch: Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Lentejas Cocidas, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Diner: Hacendado Lentejas Cocidas, Mercadona Atún Natural, Espinacas Cocidas (Frescas). Snacks/Andere: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Tortitas de Arroz, Manzana. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samuel89CE's Gewicht Geschiedenis
|