Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2014
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 68,22g | Eiwit: 64,61g | Kolhy: 159,20g.
Ontbijt: Soprole Margarina Next, Fuchs Pan Molde Integral. Lunch: Tomates, Kraft Mayo, Vegetalex Hamburguesa de Soja, Marraqueta. Diner: Vino Cabernet Sauvignon, Cebollas, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Banquete Poroto Negro, Palta Hass, Tomates. Snacks/Andere: Lonco Leche Alimento de Soya, Quaker Barra de Cereal Pie de Limón, Huevo Cocido. meer...
|
|
1800 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 17 uren, Slapen - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joce biperkodina's Gewicht Geschiedenis
|