Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2014
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3030 kcal
|
Vet: 132,94g | Eiwit: 100,77g | Kolhy: 362,77g.
Ontbijt: Granulated Sugar, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut. Lunch: Bruegger's Balsamic Vinaigrette, Feta Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Colby Jack Cheese, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Dole Spring Mix Salad, Kroger Grape Tomatoes. Diner: Smashburger French Fries, Smashburger Classic Burger (1/3 lb). Snacks/Andere: Hard Candies, Sauvignon Blanc Wine, Wingstop Original Hot Wings, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nabisco Nutter Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ccforres's Gewicht Geschiedenis
|