Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2022
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 27,45g | Eiwit: 45,02g | Kolhy: 130,40g.
Ontbijt: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Ikan Tongkol, Nasi Putih. Lunch: Fitbar Fitbar Choco Delight, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Diner: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Snacks/Andere: Taro Taro Net Seaweed, Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas, Taro Potato Barbeque. meer...
|
|
1627 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiyaa indah's Gewicht Geschiedenis
|