Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2014
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 16,51g | Eiwit: 33,66g | Kolhy: 186,95g.
Ontbijt: Kind Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds, Rubschlager Rye-Ola Black Rye Bread, Earthbound Farm Organic Strawberries, Earthbound Farm Organic Blueberries, Wallaby Organic Nonfat Vanilla Bean Yogurt, Maranatha No Stir Creamy Almond Butter. Lunch: Trader Joe's Persian Cucumber, Pompeian Red Wine Vinegar, Red Cabbage, Kale. Diner: Cafe Spice Channa Masala, Cooked Tomato with Corn and Okra (Fat Not Added in Cooking). meer...
|
|
2273 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Zitten - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeyondCommon's Gewicht Geschiedenis
|