Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
520 kcal
|
Vet: 19,67g | Eiwit: 52,97g | Kolhy: 30,73g.
Ontbijt: Yumurta. Lunch: Haşlanmış Tavuk Göğsü, İçim Laktozsuz Yoğurt. Diner: Nektarin, Eti İçibol %27 Antep Fıstıklı Çikolata. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Air Climber - 30 minuten, Studeren - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asal zr's Gewicht Geschiedenis
|