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113 cadera , 104.5 abdomen bajo , cadera 113 porcentaje de grasa 46.6 índice de cintura 0.64 imc 30 max calorías diarias 1524 /13 kilos de sobrepeso , 37 cuello , altura 163
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79,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1131 kcal
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Vet: 34,36g | Eiwit: 60,55g | Kolhy: 145,51g.
Lunch: Tomates, Lider Sobrecostilla. Diner: Carozzi Cabellos de Ángel, Lider Palta Hass, PF Jamón Pierna Acaramelado, Jumbo Marraqueta. Snacks/Andere: Ecovida Biscuit Chips de Chocolate , Ambrosoli Loop, Costa Vizzio, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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