TATIana♡'s Logboek, 27 sep 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2022
63,1 kg Tot nu toe verloren: 13,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 september 2022:
1773 kcal Vet: 67,37g | Eiwit: 106,23g | Kolhy: 196,74g.   Ontbijt: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Lunch: Перцы фаршир 26.09.22, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай. Diner: Огурец (с Кожурой), Магнит Персик, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Помидоры, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Брест Литовск Простокваша 4%, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Белый Город Молоко 2,5%, Съешь Меня Авокадо, Сырники 24.09.22. Snacks/Andere: Сметана , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Ого Отруби Ржаные, Вкуснотеево Кефир 1%, Грецкие Орехи. meer...
1537 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TATIana♡'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.