Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2022
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2440 kcal
|
Vet: 135,54g | Eiwit: 124,06g | Kolhy: 188,95g.
Ontbijt: Morato Spuntinelle 7 Cereali, Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Greco, Panna Montata, Pistacchiella Crema di Pistacchio di Dario. Lunch: Banana, Purè di Patate (Fresco), Frittata di Uova, Lasagne di Carne. Diner: Pane Bianco, Banana, Pesca, Maionese, Philadelphia Philadelphia Original, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Snacks/Andere: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Pistacchiella Crema di Pistacchio di Dario, Panna Montata, Morato Spuntinelle 7 Cereali. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|