Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2022
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 39,8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1985 kcal
|
Vet: 69,03g | Eiwit: 147,29g | Kolhy: 190,41g.
Ontbijt: KDV Крокант с Миндалем, Корица, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяноблин, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста 100% Арахис, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Zuegg Варенье Сливовое, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Куриные Котлеты, Котлеты из Куриной Грудки, Ашан Горох Варёный. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|