Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2022
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 32,63g | Eiwit: 93,05g | Kolhy: 134,28g.
Ontbijt: Black Tea, Vegemite Vegemite, Bega Tasty Cheese Slices, Bakers Delight Authentic Sourdough Loaf. Lunch: Cooked Egg, Coles Danish Style Fetta, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Green Leaf Lettuce , Carrots , Mazzetti Balsamic Vinegar of Modena, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Diner: Apples (Low Moisture, Stewed), Yoplait Blueberry Yogurt, Lite n' Easy Apricot Chicken . Snacks/Andere: Massel Beef Stock Cube, Lipton Chai Tea Bags, Earl Grey Tea, Coles Regular Soy Milk. meer...
|
|
2210 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LesleyVicki's Gewicht Geschiedenis
|