Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2014
|
116,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 48,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
914 kcal
|
Vet: 61,68g | Eiwit: 62,31g | Kolhy: 25,66g.
Ontbijt: Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Water. Lunch: Coffee with Cream, Snak Club Raw Almonds, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water. Diner: Celery, Black Pepper, Publix Green Bell Pepper, Egg, Bacon, Tanimura & Antle Green Onion, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cheddar Cheese, Valbest Chicken Breast. Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coke, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Philadelphia Original Cream Cheese, Celery. meer...
|
|
4067 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 12 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|