Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2915 kcal
|
Vet: 98,88g | Eiwit: 233,12g | Kolhy: 253,90g.
Ontbijt: Магнит Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Fito Forma Fit Бургер, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Olimp Sport Nutrition Gold Salmon Amino Mega Tabs. Lunch: Sladmiks Печенье «Мария» на Изомальте с Цикорием , Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, ВкусВилл Сыр Творожный, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Здоровцов Чипсы из Зелёной Гречки Кокос+Свекла , SR POST SWEAT, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Diner: Нектарин, FitnesShock Double Bar Черничный Йогурт, FitnesShock Double Protein Bar Шоколад Карамель, ВкусВилл Закуска из Грибов, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой. Snacks/Andere: Лента Яблоко, Запеченная или Жареная Путассу, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|