M@rta75's Logboek, 28 sep 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2022
64,2 kg Tot nu toe verloren: 0,4 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 september 2022:
1445 kcal Vet: 47,74g | Eiwit: 96,61g | Kolhy: 162,36g.   Ontbijt: Pan de Pasas, Pascual Leche Semidesnatada. Lunch: Espinacas Cocidas (Frescas), Higos, DIA Yogur Bifidus, Pollo Asado. Diner: Amstel Oro 0,0 Tostada, Danone Yogur Natural, Bizcocho, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Emperador a la Plancha. Snacks/Andere: Manzana Asada, Almendras. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👏🏻👏🏻👏🏻 
29 sep 22 door lid: marmag1
✌️✌️✌️ 
03 okt 22 door lid: Silvi-es+

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


M@rta75's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.