Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2022
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 43,78g | Eiwit: 77,46g | Kolhy: 114,14g.
Ontbijt: Pão de Centeio, Fiambre de Peru, Mimosa Manteiga Magra, Café (Expresso Infusão). Lunch: Continente Arroz Basmati, Peito de Frango, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados). Diner: Azeite, Continente Riced Veggies Couve Flor e Quinoa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Snacks/Andere: Continente Seleção Iogurte Ananás Coco, Continente Manteiga de Amendoim Biológica, Koala Wraps Integrais, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandie2903's Gewicht Geschiedenis
|