Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2022
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2351 kcal
|
Vet: 61,96g | Eiwit: 119,65g | Kolhy: 316,18g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Belvita Breakfast Strawberry Soft Bake, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Sainsbury's Flapjack Bites, Rocky Road, Snickers Snickers Bar (Snack Size), Ryvita Original Rye Crispbread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Diner: Naked Noodle Chinese Firecracker Chicken , Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham, Jacob's Cream Crackers. meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|