Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2022
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
753 kcal
|
Vet: 48,64g | Eiwit: 46,27g | Kolhy: 35,95g.
Ontbijt: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. Lunch: Scrambled Egg . Diner: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Snacks/Andere: Chocolate Covered Chocolate Ice Cream Bar or Stick, Whisps Cheddar Cheese Crisps (Pack). meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jojo1956's Gewicht Geschiedenis
|