|
Muskeln 39.6% // fett 26.6
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 100,08g | Eiwit: 106,29g | Kolhy: 99,87g.
Ontbijt: Aldi Suisse Haferflocken, Zimt, M-Classic Mandeln, Apfel, Aldi Suisse Magerquark. Diner: Aldi Suisse Schweinssteak Nierstück, Aldi Suisse Pouletbrust, Zwiebeln, Olivenöl, Blumenkohl, Zucchini. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisuken.'s Gewicht Geschiedenis
|