Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2022
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 33,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 51,06g | Eiwit: 83,94g | Kolhy: 171,92g.
Ontbijt: Sasa Saus Sambal, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Siomay, Tahu Kukus. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Diner: Kebab. Snacks/Andere: Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hellomada's Gewicht Geschiedenis
|