Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2011
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 75,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 48,41g | Eiwit: 96,26g | Kolhy: 217,69g.
Ontbijt: 90 Calorie Cereal Bar - Blueberry, Fully Cooked Turkey Breakfast Patty, American Cheese Singles, Lite English Muffins. Lunch: Peaches, Compleats Homestyle Beef with Mashed Potatoes & Gravy, Applesauce (No Sugar Added). Diner: Boneless Skinless Chicken Breasts, Crunchy Taco Shells, American Cheese Singles, Mild Salsa Great Value, Wasa. Snacks/Andere: Mild Salsa Great Value, Wasa, Lite Mayonnaise Great Value, American Cheese Singles, 96% Fat Free Honey Ham Cold Cuts (Wallet Pack), 100% Whole Wheat Grain Bread, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Chewy Granola Bars (Variety Pack). meer...
|
|
3347 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren, Slapen - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bump98's Gewicht Geschiedenis
|