|
4500 sushi
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 30,10g | Eiwit: 143,12g | Kolhy: 151,61g.
Ontbijt: ✅ Shaker PRO base - 28p 0,48€. Lunch: Meloni Gialli, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Hamburger di Pollo. Diner: Meloni Gialli, Cachi, Kraft Sottilette Light, Uva Bianca, Albume d'uovo, Vellutata di Zucca e Carote. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Perugina Cacao Amaro, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, ✅ Shaker PRO base - 28p 0,48€. meer...
|
Gewichtstoename van 12,6 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|