Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2022
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 26,77g | Eiwit: 82,67g | Kolhy: 86,43g.
Ontbijt: На Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%, АТБ Яблоко Ред Принц, Овсянка Запаренная. Lunch: Премия Кукуруза, Кускус (Вареный), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Diner: Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Творожный Десерт, Корица, Галичина Кефир 1%, Овсяное Печенье с Бананом, Премія Сир Кисломолочний Нежирний. meer...
|
|
1320 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viklasa's Gewicht Geschiedenis
|