jas218's Logboek, 12 okt 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2014
114,3 kg Tot nu toe verloren: 3,2 kg.    Nog te gaan: 23,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 oktober 2014:
1431 kcal Vet: 89,82g | Eiwit: 42,24g | Kolhy: 119,79g.   Ontbijt: Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Cinnamon, Turmeric (Ground), Market Pantry Frozen Mango, Giant Food Bananas (Large), Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Lunch: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Fresh & Easy Beef Slider Patties, Lay's Classic BLT Potato Chips, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, American Cheese, J&D's Baconnaise, Red Tomatoes, Avocados, Heinz Tomato Ketchup, America's Choice Bacon Thick Sliced. Snacks/Andere: Watermelon. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nice Drop! 
12 okt 14 door lid: debrafrederick

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jas218's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.