Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2014
|
116,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 48,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
899 kcal
|
Vet: 73,81g | Eiwit: 30,94g | Kolhy: 27,29g.
Ontbijt: Water, Coffee with Cream, Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil. Lunch: Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, Snak Club Raw Almonds. Diner: Breakfast Best Pork Sausage Patty, Del Monte French Style Green Beans, 7UP Diet 7UP (Can), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Schneider's Napoli Style Pepperettes, Celery, Philadelphia Original Cream Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke. meer...
|
|
3657 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 15 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|