Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2022
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 50,63g | Eiwit: 77,70g | Kolhy: 185,57g.
Ontbijt: Alteza Fat Free Yogurt, Cinnamon, Crownfield Corn Flakes, Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Gala Apples, Bran Flakes. Lunch: Aldi Medium Sliced Wholemeal Bread, Branston Small Chunk Pickle, Masymas Edam Light, Tea with Skimmed Milk, Lettuce, Green Olives, Sainsbury's Cherry Tomatoes. Diner: Mayonnaise, Aldi Medium Sliced Wholemeal Bread, Carrots, Green Peas (Frozen), Sainsbury's Scottish Salmon Fillets. Snacks/Andere: Herbal Tea, Sainsbury's Dry White Wine, Tea with Skimmed Milk, Diablo Chocolate Chip Cookies, Alteza Galletas Maria Integrales. meer...
|
|
1767 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 59 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
heidij123's Gewicht Geschiedenis
|