Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2022
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 53,02g | Eiwit: 67,80g | Kolhy: 176,59g.
Ontbijt: Pirkka Trooppinen Hedelmäsose, Pirkka Suomalainen Mustikka (Pakaste), Elovena Luomu Kaura. Lunch: Tofu Moon Savutofu, Keitetty Kananmuna, Pirkka Riisikakku, Knorr Fond Du Chef Vegetable, Lanttu, Palsternakka, Purjo, Selleri, Porkkanat. Diner: Kurkku, Tomaatit, Kesäkurpitsa, Paprika (Punainen), Aito Kauraruoka Juustonmakuinen, Pirkka Punajuuri-Auringonkukansiemenpihvi, Myllyn Paras Luomu Makaroni, Pirkka Ohuet Vihreät Pavut, Sipulit. Snacks/Andere: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Nektariinit, Fontana Hummus Paahdettu Paprika, Porkkanat, Pirkka Mangosose, Alpro Greek Style No Sugars, Mandariini, Saksanpähkinät, Pirkka Meksikolainen Salsa Mexicana, Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, Porkkanat, Oatly Ikaffe Kauramaito, Jalotofu Marinoitu, Myllyn Paras Kaurarieskatortilla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kukkkis's Gewicht Geschiedenis
|