Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
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55,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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946 kcal
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Vet: 27,00g | Eiwit: 75,39g | Kolhy: 108,58g.
Ontbijt: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ゼスプリ ゴールドキウイ, ヤマキ 割烹白だし, サツマイモ, しめじ, エノキ, ケロッグ オートミール. Lunch: キューピー ノンオイルドレッシング 青じそ, サミット オクラ山芋ネバネバ海藻サラダ, ローソン ホタカマスティック 焦がし醤油味, ローソン カブの葉, ケロッグ オートミール. Diner: 北日本フード スーパー極上キムチ, 宝幸 日本のさば水煮. Snacks/Andere: よつ葉 北海道 十勝 無脂肪牛乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルバニラ, サツマイモ. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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tomo.xylitol.mint's Gewicht Geschiedenis
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