Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 39,05g | Eiwit: 50,38g | Kolhy: 96,63g.
Ontbijt: Madu, Lemon, Kewpie Mayonais Original, Saus Tomat, Telur Rebus, Telur Rebus, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sambal Goreng, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amizahro_'s Gewicht Geschiedenis
|