Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2022
|
127,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 64,76g | Eiwit: 58,55g | Kolhy: 198,10g.
Ontbijt: Banana. Lunch: Frango (Empanado e Frito), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Salada de Batata com Ovo. Diner: Perdigão Salsicha Hot Dog, Wickbold Pão Hot Dog. Snacks/Andere: Clamel Paçoquinha, Tangerinas. meer...
|
|
3408 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ande.digui's Gewicht Geschiedenis
|