Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2014
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2453 kcal
|
Vet: 108,27g | Eiwit: 183,91g | Kolhy: 185,36g.
Ontbijt: Сырники Солнцепек, Вареное Яйцо, Дары Природы Изюм Темный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Салат Нежный, Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Куриный Суп. Diner: Борщ, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Голец, Гречка Отварная. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sadhi's Gewicht Geschiedenis
|