Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 32,25g | Eiwit: 62,47g | Kolhy: 122,60g.
Ontbijt: VECTORLABS Master Whey, Good Day Mocacinno, Kapal Api Kapal Api Special. Lunch: Psyllium Husk Serat Sehat, ABC Saus Sambal , Hoka Hoka Bento Nasi Putih, MEG Keju Slice, Paha Ayam. Snacks/Andere: McDonald's Beef Burger, McDonald's McFlurry - Oreo. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 14 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dewisuryathumewah10's Gewicht Geschiedenis
|